2017년 2월 1일 건강관리~~~
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조회 1,332회 작성일 17-02-15 13:29본문
매월 1일에 실시하는 '건강관리'....... 지난달에 비해 이번 달은 어떤 변화가 있었을까요?
센터 이용자분들의 신장을 측정하고, 몸무게도 알아보고, 체온도 측정해 보았습니다.
또한, 날씨가 쌀쌀해서 그런지 콜록거리는 이용자가 있었는데, 다행이 열이 나는 이용자는 없었습니다.
이용자 김○정님은 지난달에 비해 몸무게가 2kg이나 감량되었네요. 체중조절이 필요했었는데, 식사량을 조금 줄이고 생활체육 시간에 열심히 활동해서 효과가 있었나봅니다.
우리센터에는 전체적으로 체중조절이 필요한 이용자들이 많이 있다는 사실!
지금보다 식사량을 조금만 더 줄이고, 날씨가 따뜻해지기 전까지는 프로그램실과 다목적실을 이용하여 열심히 활동하며, 날씨가 따뜻해지면 공원 산책도 자주가도록 하죠.
우리 모두 아프지 말고 건강한 2월 보내요.
